シャリテ花はな本日の昼食は~🥢
・鶏肉のごま炒め🐔
・春菊と白菜の煮物🍲
・スナップエンドウのマヨ和え🥗
・みそ汁🥣
ごまは小さな粒ですが、秘めたパワーをたくさん持ってます💪
しっかり摂ってたくさん健康になりましょう✨